Schulter an Schulter

Tantra-Tagesseminar für Männer: Kraft, Sensibilität und Brüderlichkeit

Viele Männer kennen Kraft vor allem als Leistung: sich durchsetzen, mehr zeigen als der andere, durchhalten. Und viele sehnen sich zugleich nach Männern an ihrer Seite, mit denen es nicht ums Messen geht, sondern ums Miteinander.

An diesem Tag lade ich dich herzlich ein, deine eigene Kraft neu zu erleben: nicht als etwas, das dich erschöpft, sondern als etwas, das du bewusst einsetzen, dosieren und wieder loslassen kannst. Du spürst, wie viel Kraft du in einer Situation wirklich brauchst und wie wohltuend es sein kann, dich anzulehnen und gehalten zu werden. Im Wechsel zwischen Anlehnen und Halten kannst du erfahren, wie sich beides anfühlt und wie viel Vertrauen darin liegen kann, auch einmal die Kontrolle abzugeben.

In der tantrischen Tradition gehören Stärke und Hingabe zusammen. Das Pendeln zwischen beidem, in Langsamkeit und mit Achtsamkeit, bildet einen roten Faden dieses Tages. Unterschiedliche Körper- und Partnerübungen bringen dich in Kontakt mit deiner Präsenz und deiner eigenen Kraft. Andere Übungen laden dich dazu ein, deine Sensibilität zu entdecken und Nähe zu anderen Männern zuzulassen.

Dabei geht es auch um die besondere Qualität von Begegnungen unter Männern: einander wahrzunehmen, sich gegenseitig zu unterstützen und Wertschätzung auszudrücken. Du kannst entdecken, was du an anderen Männern schätzt und was sie an dir sehen. Vielleicht entsteht dabei eine Form von Verbundenheit, die im Alltag oft wenig Raum bekommt.

Für wen ist der Tag geeignet?

Für Männer, die ihre eigene Kraft und Sensibilität bewusster erleben möchten, sich nach mehr Verbundenheit unter Männern sehnen oder neugierig darauf sind, neue Seiten an sich und anderen Männern zu entdecken.

Hinweise:

Du bestimmst jederzeit selbst, wie viel Kraft und wie viel Berührung du geben und annehmen möchtest. Es geht darum, deine eigenen Möglichkeiten zu erkunden und dabei gut mit dir selbst in Kontakt zu bleiben. Du brauchst weder Vorerfahrungen noch eine besondere sportliche Fitness.

Im Mittelpunkt stehen die Begegnung und Verbundenheit unter Männern, nicht die Sexualität.

Vielleicht kommst du auch gemeinsam mit einem Freund – und ihr geht am Ende mit einer noch tieferen Verbundenheit nach Hause.