TantraYoga

TantraYoga ist eine Einladung, dich selbst tiefer zu spüren, deine Energie zu erforschen, Bewusstsein und Lebensenergie miteinander zu verweben und ganz in diesem Moment anzukommen. Es ist eine der ältesten praktizierten Yoga Formen und hat seinen Ursprung in der tantrischen Shiva-Shakti-Philosophie. Dabei steht Shiva für Präsenz, Klarheit und innere Weite. Shakti verkörpert die lebendige Kraft, die sich bewegt, entfaltet und durch uns hindurchfließt.

In diesem Workshop widmen wir uns dem Zusammenspiel dieser beiden Qualitäten und erforschen, wie sie auch in uns lebendig sind. Lass dich mitnehmen auf eine Reise zu deinem Herzen, deinem Energiesystem, deinen Chakren, Meridianen, deiner spirituellen Sinnlichkeit und Lebenslust. Wir lauschen in unseren Körper, öffnen unsere Sinne und schaffen Raum, um aus dem Denken mehr ins Spüren zu kommen.

Wir können loslassen, was nicht mehr gebraucht wird, wir können unsere Lebendigkeit willkommen heißen und erfahren, was entsteht, wenn wir uns selbst liebevoll annehmen. Zudem nehmen wir uns Zeit für Reflektion und Austausch des Erlebten.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Wenn du magst, ziehe gerne etwas an, worin du dich wohl, frei und vielleicht sogar sinnlich fühlst. Auf alle Fälle solltest du dich in deinem Outfit gut bewegen können.

Mit meiner Erfahrung als Yogalehrerin und meiner großen Freude und Begeisterung für das tantrische Feld möchte ich dich einfühlsam begleiten und biete dir verschiedenen Variationen an, mit denen du deine Praxis so gestalten kannst, dass du dich wohlfühlst. Ich und dich unterstütze darin, dich selbst und deine Lebendigkeit noch tiefer zu erfahren.

Für weitere Informationen kontaktiere mich gerne unter:  evelyn@art-of-loving-tantra.de