Was du bei Art of Loving Tantra erwarten kannst

Inhalte und Methoden

Art of Loving® Tantra bietet Ihnen einen sicheren Rahmen für Selbsterfahrung und ein ganzheitliches Verständnis von Persönlichkeitsentwicklung. Du erlebst als Teilnehmer*in in unseren Seminaren eine zeitgemäße Verbindung von Ritualen aus tantrischer Tradition und von Übungen aus modernen körper- und sexualtherapeutischen Verfahren.

Tantra_Mann_FrauUnser Verständnis von Tantra ist körperorientiert, systemisch und transpersonal. Das zugrundeliegende Konzept benutzt vielfältige Aspekte der Integralis®-Methode. Es fördert Selbstverantwortung, Beziehungskompetenz sowie die Fähigkeit, einengende Strukturen im Denken, Fühlen und Verhalten aufzulösen. Art of Loving® Tantra verbindet diese integrale Sichtweise mit tantrischer Erfahrung und schafft ein besonders intensives Lernfeld für Liebe, Sexualität und Beziehung. Mit Art of Loving® Tantra berührst du sehr schnell den Kern der eigenen Persönlichkeit und kommst mit zentralen Themen des Mann- bzw. Frau-Seins direkt in Kontakt.

Professionelle Leitung

Wir organisieren und leiten unsere Tantra-Seminare auf höchstem Niveau, das vergleichbar ist mit Weiterbildungen für Ärzte, Pädagogen oder anderen Führungskräften. Die vielfältigen Ausbildungen der Seminarleiter und die mehr als 20-jährigen Erfahrungen bei der Leitung von Seminaren garantieren eine besondere Qualifikation, von der du als Teilnehmer*in profitierst.

Besonderen Wert legen wir auf eine gute Integration der vielschichtigen Erfahrungen, die im Tantra möglich sind. Viele Teilnehmer*innen erleben, dass unterschwellige Aspekte während der Übungen noch gar nicht wahrgenommen werden, sondern erst im Nachherein bewusst werden. Bei Art of Loving® Tantra werden alle Aspekte einer Erfahrung - auch die nicht so offensichtlichen Gefühle oder scheinbar unbequemen Empfindungen - wertgeschätzt. Teilnehmer können sich mit Ihren persönlichen Themen deshalb zu jeder Zeit gut aufgehoben fühlen.

Als Seminarleiter sind wir für die Teilnehmer*innen authentisch und nah erlebbar. Wir verstecken uns nicht hinter der Rolle als Tantra-Trainer, sondern haben auch in der Leitung einen herzlichen offenen Kontakt zu unseren Teilnehmern/innen.

 
Seriosität

Der Begriff Tantra ist nicht geschützt und es gibt bei Tantra-Angeboten sehr große qualitative Unterschiede, die aus unserer Sicht nicht immer gehobenen Ansprüchen genügen.

Tantra kann tiefgehende Transformationen auslösen und der direkte Umgang mit Intimität und Sexualität bietet besondere Chancen für Heilung, die sonst kaum möglich wären. Es braucht jedoch viel therapeutische Kompetenz, um Schwellen-Erfahrungen oder überraschend aufbrechende Gefühle zu begleiten. Spätestens dann zeigt sich sehr deutlich, ob du als Teilnehmer/in auf sich allein gestellt bist oder ob du die Möglichkeit hast deine tantrischen Erfahrungen mit professioneller Unterstützung gut zu integrieren.

Unsere Empfehlung:

Schaue dir die gesamte Darstellung eines Tantra-Anbieters genau an und achte besonders auf die therapeutischen Ausbildungen und Berufserfahrungen der jeweiligen Seminarleiter*innen. Seriöse Tantra-Anbieter verstecken sich nicht hinter wohlklingenden Begriffen, sondern stellen ihre Kompetenz in überprüfbarer Weise dar. Ebenso sollte es selbstverständlich sein, dass keine intimen sexuellen Kontakte von der Leitung oder dem Assistenten-Team mit Teilnehmer*innen stattfinden. Aus unserer Sicht kann sich ein tragfähiges Vertrauensverhältnis nur dann aufbauen, wenn du als Teilnehmer*in sicher sein kannst, dass die Leitungsposition im Tantra nicht für die Erfüllung eigener sexueller Wünschen missbraucht wird.

Als Paar im Tantra-Training

Paare finden in unseren Tantra-Seminaren einen geschützten Rahmen für die gewachsene Beziehung und viele neue Impulse zur Vertiefung der Partnerschaft. Wir haben die Erfahrung gemacht, dass das Miteinander von Paaren und Singles - von beiden Seiten - als positiv und bereichernd erlebt wird. Dabei spielt es eine wichtige Rolle, dass fast jeder schon einmal „Single“ bzw. “Paar” gewesen ist und die Sehnsucht nach Verbindung und nach Freiheit aus verschiedenen Perspektiven kennt.

Uns liegt die Vertiefung der Paarbeziehung ganz besonders am Herzen und es ist immer wieder eine Freude zu sehen, wenn sich ein stabiler Boden in der Partnerschaft entwickelt, auf dem eine tiefe Verbundenheit mit dem Partner bzw. mit der Partnerin genauso selbstverständlich ist wie ein Gefühl von innerer Freiheit und Eigenständigkeit. Auf dem Weg dahin werden Paare in unseren Tantra-Seminaren in schwierigen Situationen begleitet und bei ihren Entwicklungsschritten persönlich unterstützt.

Unsere Tantra-Seminare bieten viele Möglichkeiten, sich von einer eher partnerorientierten Sexualität und Bezogenheit weiter zu entwickeln hin zu einem selbstbestimmten authentischen Mann- und Frau-Sein. Das bewusste Verlassen der gemeinsamen Komfortzone lässt enge Paargrenzen weicher werden und eröffnet neue Erfahrungsräume für die Partnerschaft. Dabei werden Paare oft auf drei Ebenen gleichzeitig gefordert:

  1. Was geschieht bei mir selber?
  2. Was geschieht bei meinem Partner/meiner Partnerin und was löst das bei mir aus?
  3. Welche Auswirkungen zeigen sich in der Beziehungsdynamik?

Insofern brauchen Paare in Tantra-Seminaren phasenweise einen besonderen Schutzraum, um die vielschichtigen Themen  wahrnehmen zu können und um Erlebnisse gut zu integrieren. So kann es in manchen Situationen wichtig sein, als Paar bei Übungssequenzen und Ritualen zusammen zu bleiben und in anderen Situationen kann es gerade richtig sein, dem Partner/der Partnerin einen Freiraum für eigenständige neue Erfahrungen zu gewähren. Wenn Paare bereit sind, sich auf dieses Wechselspiel zwischen enger Verbundenheit und freilassendem Vertrauen einzulassen, kann die Partnerschaft in ungeahnter Weise aufblühen.

Seminarablauf

Unsere Tantra-Seminare sind bis ins Detail ausgereift und haben einen fein abgestimmten Verlaufsbogen. Als Teilnehmer*in wirst du mit fundierter Sachkenntnis an alle Themen herangeführt und in einfühlsamer Weise bei den Übungen begleitet. Während der Übungen kannst du dein Erleben frei entfalten. Die anschließende Reflexion und Integration der Erfahrungen ist bei Art of Loving Tantra ein wesentlicher Bestandteil des gesamten Prozesses, damit bewusste Wachstumsschritte das alltägliche Leben bereichern können.

Tantra_Mann_FrauDie Teilnehmer*innen erwartet ein intensiver Erfahrungsprozess mit vielfältiger Unterstützung in einem geschützten äußeren Rahmen. Dabei bleibt die intime Privatsphäre stets gewahrt. Wir respektieren individuelle Grenzen und gehen achtsam mit Ängsten oder Schamgefühlen um. Zugleich sehen wir Grenzen als willkommenen Ausgangspunkt, das eigene Sein tiefer zu verstehen und unnötige Beschränkungen aufzulösen.

Paare finden in unseren Tantra-Seminaren besondere Aufmerksamkeit für ihre gewachsene Beziehung und viele neue Impulse zur Vertiefung ihrer Partnerschaft. Gerne begleiten wir Menschen auch in schwierigen Lebenssituationen oder mit sensiblen gesundheitlichen Themen.

Unsere Tantra-Seminare sind in ein fortlaufendes Qualitätsmanagement eingebunden und werden beständig verfeinert und weiterentwickelt. Wichtig ist uns im Gruppenprozess eine ausgewogene Balance von Intensität, Gefühlstiefe, Achtsamkeit und spielerischer Leichtigkeit. Wir schätzen den persönlichen Kontakt mit unseren Teilnehmer*innen und haben bei allen größeren Seminare eine festverankerte Feedbackstruktur, so dass individuelle Besonderheiten oder Anregungen auch nach einem Seminar im gegenseitigen Austausch vermittelt werden können.

Wir sind über jedes Feedback dankbar und lesen die eingehenden Feedbackbögen sehr sorgfältig. Persönliche Informationen von Teilnehmern behandeln wir streng vertraulich und in jedem Fall bleiben persönliche Angaben ausschließlich bei den Seminarleiter*innen.

Die Gruppengröße variiert je nach Seminar bei den gemischten Gruppen zwischen ca. 20 - 48 Teilnehmer*innen. Grundsätzlich achten wir auf eine annähernd gleiche Anzahl von Männern und Frauen sowie auf ein ausgewogenes Verhältnis von Einzelpersonen und Paaren. In unseren Tantra-Seminaren sind junge Menschen genauso willkommen wie ältere Personen. Wir machen immer wieder die Erfahrung, dass Lernen voneinander nicht an bestimmte äußere Bedingungen gebunden ist, sondern gerade durch die Unterschiedlichkeit und Vielfalt besonders intensiv möglich wird.

Begleitung / Nachbetreuung der Seminar-Teilnehmer*innen

Besonderen Wert legen wir auf die einfühlsame Begleitung der Teilnehmer*innen während der Tantra-Seminare sowie im Anschluss eines Seminars. Auch in größeren Gruppen werden individuelle Themen der Teilnehmer*innen beachtet. Phasenweise gibt es eine Gruppenaufteilung in einen getrennten Männer- und Frauenkreis, in denen exklusive geschlechtsspezifische Themen ihren Raum haben.

Neben regelmäßigen Gesprächsrunden ist in den Pausen Gelegenheit für Fragen oder individuelles Coaching mit den Trainern, ohne dass dafür weitere Kosten entstehen. Ebenso ist das Assistenten-Team jederzeit ansprechbar und steht für Unterstützung zur Verfügung. Unter Supervision betreuen die Assistenten einzelne Teilnehmer*innen und leiten die Morgen-Meditationen an. Unsere Assistenten sind gereifte Personen, die selber schon Erfahrung auf dem tantrischen Weg haben.

Seminarhäuser

Die Tagungshäuser, in denen wir unsere mehrtägigen Tantra-Seminare durchführen, haben sich für die Besonderheiten unserer Arbeit besonders bewährt. Der Gruppenraum ist während der Seminarzeit von einem tantrischen Flair durchzogen und enthält viele meditative Elemente. Zur Unterstützung des eigenen Erlebens und des gruppendynamischen Prozesses benutzen wir ausgewählte exzellente Musikstücke, z.B. beim Tanzen und bei vielen Übungen, Begegnungs-Sequenzen oder Ritualen. Musikanlagen auf professionellem Niveau sind dabei für uns selbstverständlich.

Die Tagungshäuser liegen in schöner naturnaher Umgebung in Alleinlage und sind für uns und viele Teilnehmer/innen zu einem Platz der Besinnung und Neuorientierung geworden. Es erwartet dich dort eine exzellente vegetarische Kost, angenehme Schlafräume, liebevoll gestaltete Gärten und die Benutzungsmöglichkeiten der Sauna.

Wie ist Art of Loving® entstanden?

Art of Loving® ist Teil der Integralis® Seminare und Beratung GmbH und seit 2011 als eigenständiger Bereich für tantrische Seminare zuständig.

Art of Loving Tantra - Hintergründe - Christine Pfalz und Wolfgang Schulte am HülseAls langjährige Integralis®-Mitarbeiter freuen wir uns, mit Art of Loving® ein besonderes Lernfeld für Liebe, Sexualität und Beziehung zur Verfügung zu stellen. Mit unserem professionellen Hintergrund begleiten wir dich dabei mit umfangreichen tantrischen Erfahrungen sowie spezieller sexualtherapeutischer bzw. ärztlicher Kompetenz. Uns ist es ein besonderes Anliegen, dass erfüllende Sexualität und beglückende Liebe einen guten Platz im Lebensalltag haben und von Wertschätzung und Achtsamkeit getragen werden.

Bei Art of Loving® Tantra findest du einerseits tantrische Seminare, die es schon seit vielen Jahren zuvor im Integralis-Netzwerk gab. So wird z.B. das Tantra-Jahrestraining „Eros und Liebe“ seit 1999 alljährlich durchgeführt und ist bis 2007 von Stephan Ludwig und Usha Gaillard geleitet worden. Eine besonders lange Tradition hat die tantrische Silvester-Celebration, die seit 1991 ein beliebtes Highlight ist, den Jahreswechsel in sinnlicher und bewusster Weise zu feiern. Bis 2014 wurde sie jedes Jahr ebenfalls von Stephan Ludwig und Usha Gaillard geleitet.

Andererseits gibt es eine Reihe von weiteren tantrischen Seminaren, die ebenfalls schon seit vielen Jahren stattfinden. Das betrifft z.B. das Urlaubseminar „EROS und MEER“, das seit 2009 jedes Jahr im Frühsommer auf Korfu stattfindet und in wunderschöner Weise tantrische Erlebnistiefe mit vielfältigem Urlaubsgenuss verbindet. Außerdem gibt es das Tantra-Paartraining, das Tantra Frauentraining, tantrische Männer-Seminare sowie das Art of Loving Festival mit ganz unterschiedlichen Möglichkeiten, sinnliches Genießen zu erfahren und selbstbestimmte Schritte der persönlichen Weiterentwicklung im Bereich von Liebe, Sexualität und Beziehung zu erleben und zu integrieren.

Die eigene tantrische Ausbildung haben Christine Pfalz und Wolfgang Schulte am Hülse hauptsächlich Ende der 80er- und Anfang der 90er-Jahre gemacht und dabei vielfältige Elemente tantrischer Ritualarbeit kennengelernt. Unsere wichtigsten Tantra-Lehrer waren Gabrielle St.Claire und Michael Plesse mit ihrem Training „Energie und Eros“ und vor allem mit der „Orgodynamik-Ausbildung“.

Zusätzliche wichtige tantrische Inspirationen hat Christine Pfalz in der „Garuda-Ritualausbildung“ von Gabrielle St. Clair und Michael Plesse erhalten. Gemeinsam mit Wolfgang Schulte am Hülse sind Anregungen von anderen tantrischen Lehrer/innen wie Advaita („Tantra für Rebellen“) oder Eva Szabo („Skydancing“) dazugekommen, und speziell für die Tantra-Massage waren Saranam und Suriya vom Diamond Lotus Institut wegweisend.

Außerdem haben uns die persönlichen Begegnungen mit Deva Premal und Miten in ihrem Mantra-Workshop "In the Light of Love" auf Korfu tief berührt und uns neue Impulse für unsere Arbeit gegeben. Besonders dankbar sind wir auch Diana und Michael Richardson für vielfältige Inspirationen aus ihrem „Making Love Retreat“.

Privat leben Christine Pfalz und Wolfgang Schulte am Hülse seit 1994 in fester Beziehung und haben in dieser Zeit unterschiedliche Beziehungskonstellationen mit und ohne Kinder bzw. im Patchwork-Familiensystem kennengelernt. Aus eigenem Erleben haben wir sowohl glückliche wie schwierige Situationen durchlebt und sind zutiefst dankbar für die darin liegende Chance, gemeinsam zu wachsen und lustvoll zu reifen.

Mittlerweile hat sich ein wachsendes Netzwerk von Menschen gebildet, die tantrische Lebenskunst in ihrem persönlichen Alltag verankern möchten. Neben vielen kleineren Zusammenkünften im privaten Umfeld hat sich das regionale Seminar-Angebot von Art of of Loving® in Hamburg erheblich erweitert.

Insgesamt ist es beglückend zu erleben, dass tantrische Lebenskunst in wunderbarer Weise geeignet ist, dass persönliche Leben jedes Einzelnen zu bereichern und einen Beitrag leisten kann, dass mehr Liebe und Bewusstheit in unserer Welt erlebbar wird.